Смотри, Слушай И Живи Книжечка 1

Смотри, Слушай И Живи Книжечка 1

План-конспект: Adam, Noah, Job, Abraham. 24 sections. It has a picture book to go along with the recording.

Номер текста: 418

Язык: Russian

Тема: Sin and Satan (Judgement, Sin, disobedience, Satan (the devil)); Christ (Sacrifice / Atonement); Eternal life (Salvation); Character of God (Grace and Mercy, Nature, character of God, Word of God (the Bible)); Living as a Christian (Worship, Obedience, Faith, trust, believe in Jesus); Bible timeline (Creation, Prophecy, fulfillment of, Gospel, Good News); Problems (Problems, troubles, worries)

Aудитория: General

Стиль: Monolog

Жанр: Bible Stories & Teac

Цель: Teaching

Библейская цитата: Extensive

статус: Publishable

Текст программы

СМОТРИ, СЛУШАЙ И ЖИВИ. КНИЖЕЧКА 1 НаЧАло жизни с Богом. ВСТУПЛЕНИЕ

СМОТРИ, СЛУШАЙ И ЖИВИ. КНИЖЕЧКА 1 НаЧАло жизни с Богом. ВСТУПЛЕНИЕ

Приветствуем вас друзья. 
Приступаем к изучению жизни самых первых людей на земле. Они нас многому научат и расскажут о Едином Истинном Боге.
Рассмотрите картинки в красной книжечке, после звукового СИГНАЛA переворачивайте страничку и рассматривайте следующую картинку.

СИГНАЛ

Смотрите картинку 1 Вы видите Адама и животных

Смотрите картинку 1 Вы видите Адама и животных

В книге Бытие в 1 главе с 1 стиха по 2 главу 14 стих

В книге Бытие в 1 главе с 1 стиха по 2 главу 14 стих, описывается, что в начале земля не существовала, существовал только Бог.

Существует только один Бог, Он Дух, Он невидимый, Бог всемогущий и все может, Он знает все и находится везде.
Бог создал все на земле и на небе.
Он создал человека из земного праха.
Бог дал человеку дух, с помощью которого он мог узнавать Бога.
Все его мысли и желания были согласованы с Богом.
Бог назвал человека Адам.
Адам дал названия всем животным, которых создал Бог.
Бог сотворил также всех духов и ангелов на небе.
Все что сделал Бог - было весьма хорошо.

СИГНАЛ

Смотрите картинку 2 На ней вы видите жену, созданную для Адама

Смотрите картинку 2 На ней вы видите жену, созданную для Адама

Об этом записано в книге Бытие во 2 главе с 15 по 25 стихи

Об этом записано в книге Бытие во 2 главе с 15 по 25 стихи.

Бог поместил Адама в красивый плодородный Едемский сад и он ухаживал за ним и хранил его.
Каждый вид животных, созданный Богом имел представителей мужского и женского пола, но для человека не было подобного ему, поэтому Бог навел на Адама крепкий сон, затем Он взял из груди Адама одно ребро и создал из него жену ему и привел Он ее к человеку, чтобы она стала его спутницей.
Мужчина и женщина были наги, но они не стыдились, они могли разговаривать с Богом, как друзья.
В этом замечательном месте не было горя, не было смерти, не было зла.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 3 Вы видите змея,

Смотрите картинку 3 Вы видите змея,

о нем написано в книге Бытие в 3 главе с 1 по 8 стихи

о нем написано в книге Бытие в 3 главе с 1 по 8 стихи.

Бог сказал Адаму: Ты можешь есть от любого дерева в саду, но ты не должен есть от дерева познания добра и зла и если ты съешь плод его, то непременно умрешь. Сатана был небесным ангелом, но он воспротивился Богу и стал врагом Ему.
Сатана подошел к женщине в виде змея, он солгал жене Адама, он сказал ей, что они не умрут и убедил ее съесть плод этого дерева.
Жена дала немного от плода Адаму и он ел.
В этом они не послушали Бога и больше не могли быть в общении с Ним.
Они стали стыдиться своей наготы и пытались спрятаться от Бога.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 4 Вы видите Адама и его жену вне Едемского сада

Смотрите картинку 4 Вы видите Адама и его жену вне Едемского сада

Об этом записано в книге Бытие в 3 главе с 14 по 24 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 3 главе с 14 по 24 стихи.

Бог выгнал Адама и жену его из сада.
Он сказал Адаму: За то, что ты ел от этого дерева, земля проклята за тебя, ты будешь тяжело трудиться, чтобы она производила пищу. 
Бог сказал жене: Я умножу твои страдания и в муках будешь рождать детей. 
А змею Он сказал: За то, что ты сделал это - ты проклят и будешь ползать на чреве своем. 
Змей стал врагом человека.
Адам назвал жену свою Ева, что значит - жизнь.
У Евы были дети, которые являются прародителями всем нам.
Мы все еще разделены с Богом и все непослушны Ему как Адам, но Бог обещал, что однажды Он пошлет Человека, который победит сатану.
Тот Человек имеет силу и власть и может возвратить нас к Богу.
Этот Человек - Иисус Христос.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 5 На ней вы видите ковчег

Смотрите картинку 5 На ней вы видите ковчег

Об этом записано в книге Бытие в 6 главе с 1 по 22 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 6 главе с 1 по 22 стихи.

Люди, которые произошли от Адама следовали путям сатаны.
Только один человек старался угодить Богу.
Звали его Ной.
Бог сказал Ною: Я решил уничтожить все человечество, потому что земля наполнена их злыми делами.
Построй себе ковчег, ибо Я собираюсь наслать на землю наводнение, чтобы уничтожить все живое.
Войди в ковчег со своей женой и со своими сыновьями и их женами.
Возьми с собой в ковчег мужского и женского пола из каждого вида животных и птиц, чтобы сохранить их живыми. 
Ной все сделал так, как повелел ему Бог.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 6 Вы видите на ней великое наводнение

Смотрите картинку 6 Вы видите на ней великое наводнение

Об этом записано в книге Бытие в 7 главе с 1 по 24 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 7 главе с 1 по 24 стихи.

Ной предупреждал людей, что Бог уничтожит их.
Но они не отвернулись от своих злых дел.
Ной и его семья и пара всех созданий вошли в ковчег.
Бог сам закрыл двери ковчега, затем начал идти дождь.
Дождь шел сорок дней и сорок ночей.
Вода увеличивалась из подземных источников и вскоре вся земля была покрыта великим наводнением.
Каждый человек, каждое животное и птицы умерли, кроме Ноя и всех, кто был в ковчеге.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 7 На ней вы видите радугу, как знамение завета

Смотрите картинку 7 На ней вы видите радугу, как знамение завета

Об этом записано в книге Бытие в 8 главе с 13 по 22 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 8 главе с 13 по 22 стихи.

Дождь прекратился и через год земля высохла.
Ной, его семья и все животные вышли из ковчега.
Ной принес жертвоприношение Богу и Бог был доволен.
Бог поместил на небе радугу и сказал: Никогда больше Я не уничтожу все живое потопом.
Когда будет появляться радуга, Я буду вспоминать Мое обещание вам. 
Друзья, когда вы видите радугу, вспоминайте это тоже.
Бог будет судить мир опять.
Следующий раз Он будет разрушать мир огнем.
Однако те, кто поверит и послушает Бога могут не бояться.
Бог дал нам путь спасения и этот путь - Господь Иисус Христос.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 8 На ней вы видите Вавилонскую башню

Смотрите картинку 8 На ней вы видите Вавилонскую башню

Об этом записано в книге Бытие в 11 главе с 1 по 9 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 11 главе с 1 по 9 стихи.

У сыновей Ноя было много детей.
Бог сказал им идти жить по всей земле, но люди не захотели разделяться.
Они решили построить город с башней, которая будет достигать неба.
Бог видел их непослушание и их гордость и сказал: Это все один народ и говорят они на одном языке, давайте сойдем и перемешаем их язык. 
Посмотрите на людей на картинке, они не понимают друг друга.
Они были вынуждены прекратить строительство башни и пойти жить в разные места.
И это непослушание Богу, явилось причиной возникновения разных языков.
Непослушание разделяет людей друг с другом и с Богом.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 9 На ней вы видите Иова поклоняющегося Богу

Смотрите картинку 9 На ней вы видите Иова поклоняющегося Богу

Об этом рассказано в книге Иова в 1 главе с 1 по 12 стихи

Об этом рассказано в книге Иова в 1 главе с 1 по 12 стихи.

Человек на этой картинки - Иов.
Он поклонялся и приносил жертвы только Единому Истинному Богу.
Он не следовал путям сатаны.
У Иова было много детей, слуг и большие стада животных.
Богатым таким сделал Иова - Бог.
Однажды Бог сказал сатане, что Он доволен Иовом, но сатана ответил Богу, что Иов поклоняется Ему только для того, чтобы быть богатым.
Он сказал Богу: И если Ты заберешь все, что имеет Иов, он проклянет Тебя. 
Бог знал, что сатана лгал и что Иов будет поклоняться Ему, даже если будет бедным.
Поэтому Бог позволил сатане забрать все у Иова, чтобы доказать что Иов верный и преданный Ему человек.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 10 Вы видите Иова в горе

Смотрите картинку 10 Вы видите Иова в горе

Об этом написано в книге Иова в 1 главе с 13 по 22 стихи

Об этом написано в книге Иова в 1 главе с 13 по 22 стихи.

Однажды слуги Иова принесли ему ужасные новости.
Враги Иова украли его быков, ослов, убили его слуг, молния убила всех его овец и их пастухов, разбойники угнали всех его верблюдов. 
Другой слуга принес новости самые худшие из всех, сказав: Твои дети пировали, когда буря разрушила дом, и они все погибли. 
Иов обрил голову, пал на землю и сказал: Господь дал, Господь взял, да будет прославлено Имя Его. 
Во всех этих страданиях Иов не проклял Бога.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 11 На ней вы видите Иова в проказе

Смотрите картинку 11 На ней вы видите Иова в проказе

Об этом написано в книге Иова со 2 главы 1 стиха по 41 главу 34 стих

Об этом написано в книге Иова со 2 главы 1 стиха по 41 главу 34 стих.

Сатана сказал Богу: И если Ты повредишь тело Иова, то он проклянет Тебя. 
Так Бог позволил сатане испытать Иова опять.
Сатана навел ужасную кожную болезнь, проказу на Иова.
Жена его сказала ему : Почему ты не похулишь Бога и не умрешь? 
Но Иов отказался и сказал ей: Разве мы должны принимать только хорошее от Бога, а страдание не должны. 
Пришли три его друга и говорили с Иовом много дней.
Они говорили, что Бог наказал его за какое-то зло, которое он сделал.
Потом сам Бог явился и пояснил им их заблуждение.
У Бога безграничная сила, Он знает все, Он знает, что лучше для нас и Один может выбрать трудную или легкую жизнь для нас.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 12 На ней мы видим, как Бог восстановил Иова

Смотрите картинку 12 На ней мы видим, как Бог восстановил Иова

Об этом записано в книге Иова в 42 главе с 1 по 17 стихи

Об этом записано в книге Иова в 42 главе с 1 по 17 стихи.

Когда Иов увидел величие Бога, ему стало стыдно, что сомневался в Боге и говорил о своей собственной праведности.
Иов молился за своих друзей, потому что они не поняли путей Божиих.
Бог снова сделал Иова богатым и здоровым.
Его друзья пришли к нему на пир и принесли ему подарки.
Бог дал ему 7 сыновей и 3 красивых дочерей.
Живя долго, он увидел многих своих потомков и умер в доброй старости.
Друзья, Бог знает причину наших страданий в этой жизни.
Помните, Бог любит нас и хочет для нас только самого лучшего.
Он хочет, чтобы мы доверяли Ему и побеждали сатану через Господа Иисуса Христа.


Чтобы послушать комментарии к следующим картинкам, переверните кассету.


Начало жизни с Богом.

Мы расскажем вам о человеке, которого звали Авраам. Он слушался Бога и через него многие люди получили благословение.

Смотрите картинку 13 На ней вы видите как Авраам оставляет дом своего отца

Смотрите картинку 13 На ней вы видите как Авраам оставляет дом своего отца

Об этом записано в книге Бытие с 12 главы 1 стиха по 13 главу 4 стиха

Об этом записано в книге Бытие с 12 главы 1 стиха по 13 главу 4 стиха.

Однажды Бог сказал Аврааму: Оставь свою страну и дом отца твоего и иди в страну, которую Я укажу тебе, Я произведу от тебя великий народ, через тебя Бог благословит всех людей земли. 
Авраам поверил Божьему обещанию и сделал так, как Он сказал.
Он взял свою жену, слуг и все чем он владел.
Он шел много дней, пока достиг земли Ханаан.
Бог сказал ему: Это земля, которую Я собираюсь дать твоим потомкам. 

СИГНАЛ

Смотрите картинку 14 На ней вы видите Авраама и Лота

Смотрите картинку 14 На ней вы видите Авраама и Лота

О них записано в книге Бытие в 13 главе с 5 по 18 стихи

О них записано в книге Бытие в 13 главе с 5 по 18 стихи. 

У Авраама был племянник, которого звали Лот. 
Он пришел в Ханаан вместе с Авраамом. 
У Авраама и Лота были огромные стада животных. 
Пастухи Авраама ссорились с пастухами Лота из-за того, что не хватало пастбищ для всех их. 
Поэтому Авраам сказал Лоту: Давай не будем ссориться, давай отделимся. Выбирай любую часть земли, какую ты хочешь. 
Лот захотел лучшую землю для себя и своих пастухов. 
Так он выбрал плодородную долину реки. 
Он стал жить около города, называемого Садом. 
Потом Бог опять разговаривал с Авраамом и сказал: Всю землю, которую ты видишь, 
Я дам тебе и твоему потомству навеки.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 15 На ней вы видите Авраама встречающего царя мира

Смотрите картинку 15 На ней вы видите Авраама встречающего царя мира

Об этом записано в книге Бытие в 14 главе с 1 по 24 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 14 главе с 1 по 24 стихи.

Жители Содома были очень злы.
Четыре короля воевали с Содомом и захватили его.
Победители взяли Лота и его семью в плен.
Но Авраам и его люди пошли и освободили их от врагов.
Когда они возвращались со сражения, они встретили великого царя.
Его звали Мелхисидек.
Он был царем Салима, что означает - мир.
Милхисидек принес хлеба и вина Аврааму и сказал: Ты сильно любим Богом Всевышним, Он отдал твоих врагов в руки твои. 
Авраам дал подарки царю мира.
Царь Содома хотел дать подарки Аврааму, но Авраам отказался.
Он не мог принять даров от такого нечестивого царя.
Однако Лот был неразумным и продолжал жить в Содоме.

СИГНАЛ.

Смотрите на картинку 16 На ней вы видите Авраама смотрящего на звезды

Смотрите на картинку 16 На ней вы видите Авраама смотрящего на звезды

Это событие описано в книге Бытие в 15 главе с 1 по 21 стихи

Это событие описано в книге Бытие в 15 главе с 1 по 21 стихи.

Бог назвал Авраама своим другом.
Он сказал, что потомки Авраама будут всегда Его народом.
Однако Авраам печалился, что у него не было детей.
Посмотри вверх и сосчитай звезды если можешь, ты будешь иметь столько же потомков.
Авраам поверил обещание Бога и Бог был доволен им.
Бог также сказал Аврааму, что однажды его потомки будут владеть землей Ханаан.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 17 На ней вы видите сына Агари

Смотрите картинку 17 На ней вы видите сына Агари

Об этом записано в книге Бытие в 16 главе с 1 по 16 стихи

Об этом записано в книге Бытие в 16 главе с 1 по 16 стихи.

Прошло много лет, но у Авраама и Сары так и не было еще детей.
Итак, однажды Сара сказала Аврааму: Войди к моей служанке, может я от нее буду иметь детей. 
Так Сарына служанка Агарь зачала от Авраама.
Затем Сара стала ревновать Агарь к Аврааму и жестоко ее притеснять.
Бог послал ангела утешить Агарь.
Он сказал ей, что у нее будет сын - Измаил.
У Измаила будет много детей и они станут великим народом.
Измаил стал отцом арабов.
Но Бог сказал Аврааму: Твоя жена Сара родит тебе сына и через него Я исполню мои обещания тебе. 

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 18 На ней вы видите, как Сара смеется

Смотрите картинку 18 На ней вы видите, как Сара смеется

Это событие записано в книге Бытие в 15 главе с 1 по 15 стихи

Это событие записано в книге Бытие в 15 главе с 1 по 15 стихи.

Однажды, когда Аврааму было 99 лет, а Саре 90, три посланника от Бога пришли к ним.
Сара приготовила еду и Авраам дал ее им около шатра.
Затем один из посланников сказал: Через 9 месяцев у Сары будет сын. 
Сара была внутри шатра и слышала его.
Она не поверила этому и смеялась про себя.
Потом Бог сказал Аврааму: Почему Сара смеется, разве есть что не возможное для Бога? 
Как и обещал Бог, Сара родила сына в своем старческом возрасте.
Они назвали его Исаак, что означает - смех.

СИГНАЛ.

Смотри картинку 19 На ней вы видите как Авраам спрашивает Бога о Содоме

Смотри картинку 19 На ней вы видите как Авраам спрашивает Бога о Содоме

Об этом записано в книге Бытие с 18 главы 16 стиха по 19 главу 29 стих

Об этом записано в книге Бытие с 18 главы 16 стиха по 19 главу 29 стих.

Бог решил разрушить Содом, потому что жители его были очень грешны.
Он рассказал Аврааму, что собирается делать.
Авраам вспомнил о Лоте и сказал: Ты уничтожишь праведников вместе с грешниками, не может быть, чтобы судья всей земли поступил несправедливо. 
Авраам просил Бога спасти Содом и Бог сказал ему: И если Я найду 10 праведных людей в городе, Я его не разрушу. 
Посланники Бога пришли в Содом, но единственным праведным человеком там был Лот.
Посланники предупредили Лота, чтобы он спасался из города.
Потом Бог послал с небес огонь.
Содом был полностью уничтожен.
Только Лот и две его дочери были спасены.


СИГНАЛ.

Смотрите на картинку 20 На ней вы видите как Авраам приносит жертву Богу

Смотрите на картинку 20 На ней вы видите как Авраам приносит жертву Богу

Об этом записано в книге Бытие с 21 главы 1 стиха по 22 главу 19 стих

Об этом записано в книге Бытие с 21 главы 1 стиха по 22 главу 19 стих.

Сын Авраама Исаак вырос и стал юношей, затем Бог испытал Авраама.
Бог сказал ему : Возьми своего единственного сына Исаака и принеси его Мне в жертву. 
Авраам доверял Богу так сильно, что он послушался Его.
Он знал, что Бог может оживить даже Исаака снова.
В тот момент когда Авраам был готов убить Исаака, Бог заговорил с ним: Авраам, не причиняй вреда мальчику, теперь Я вижу, что ты ставишь на первое место Меня, ты не пожалел своего единственного сына ради Меня. 
Потом Авраам увидел барашка, который запутался в кустах.
Вместо своего сына он заколол барашка как жертву Богу.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 21 На ней вы видите уже старого Авраама и его слугу

Смотрите картинку 21 На ней вы видите уже старого Авраама и его слугу

Об этом записано в книге Бытие с 24 главы 1 стиха по 25 главу 26 стихи

Об этом записано в книге Бытие с 24 главы 1 стиха по 25 главу 26 стихи.

Когда Авраам стал совсем старым, он позвал своего слугу и сказал: Возвратись в мою страну и найди жену моему сыну Исааку. 
Авраам не хотел чтобы Исаака покинул землю Ханаан или взял жену себе из злых Ханаанских женщин.
Так слуга послушался Авраама и Бог привел слугу прямо к родственникам Авраама.
Там он нашел красивую жену для Исаака.
Звали ее Ревека.
У Исаака и Ревеки родился сын Иаков или Израиль.
Он стал отцом великого народа Израильтян.
Народ Израиль еще до сих пор живет в земле которая было Ханааном.
От Израиля пришел Тот, Кто принес благословение всему миру. 

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 22 На ней вы видите рожденного Иисуса

Смотрите картинку 22 На ней вы видите рожденного Иисуса

Об этом записано в книге послание Галатам 4 глава 4 и 5 стихи, а так же Матфея в

Об этом записано в книге послание Галатам 4 глава 4 и 5 стихи, а так же Матфея в 1 главе с 18 по 25 стихи.

Слово Бога правдиво.
Бог никогда не обманывает.
Бог сказал Аврааму, что Он пошлет Своего Избранника победить сатану.
Он предупреждал Ноя, что уничтожит тех, кто злы.
Бог показал Иову, что знает, что для нас лучше и Он показал Аврааму, что сдерживает Свои обещания.
На этой картине вы видите Младенца по имени Иисус.
Он родился в земле Израиля.
Его матерью была дева по имени Мария.
Она была из рода Авраама и Исаака, тогда как Его Отцом был Единый и Истинный Бог.
Иисус Тот, Кто принес благословение всему миру.
Он Тот, Кто пришел победить сатану и вернуть нас к Богу.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 23 На ней вы видите Иисуса на кресте

Смотрите картинку 23 На ней вы видите Иисуса на кресте

Об этом упоминается в послании Галатам в 3 главе 13 и 14 стихи

Об этом упоминается в послании Галатам в 3 главе 13 и 14 стихи.

Иисус вырос и стал взрослым.
Он учил людей и творил много чудес, чтобы показать, что Он пришел от Бога.
Но злые люди не поверили Ему, они убили Его, распяв на деревянном кресте.
Солдат пронзил Его, уже мертвого, копьем.
Друзья, Бог сказал Адаму, что он умрет, если съест плод с дерева.
Мы все не послушны Богу и мы заслуживаем вечной смерти тоже, но Иисус умер, чтобы взять наше наказание на Себя.
Помните, как Бог приготовил Аврааму овна, чтобы заколоть его вместо Исаака.
Бог также отдал Своего Единственного Сына умереть вместо нас.
Помните, как Бог говорил Адаму, что Он пошлет Того, Который победит сатану.
Сатана был побежден, когда Иисус умер за нас.
Сейчас власть сатаны победить нас кончилась.

СИГНАЛ.

Смотрите картинку 24 На ней вы видите живого Иисуса

Смотрите картинку 24 На ней вы видите живого Иисуса

Об этом записано в Евангелии от Иоанна в 20 главе с 19 по 29 стихи

Об этом записано в Евангелии от Иоанна в 20 главе с 19 по 29 стихи.

Мертвое тело Иисуса было положено в гробницу, но на третий день Он воскрес.
Он явился Своим друзьям, но один из них по имени Фома не был там.
Позже они сказали Фоме: Мы видели Господа. 
Но он не поверил им.
Потом Иисус явился пред всеми ними снова.
Он показал Фоме следы от гвоздей на Его руках и рану от копья в боку.
Иисус сказал Фоме: Перестань сомневаться и поверь, как счастливы те.
кто верит невидевши Меня. 
Друзья, давайте не будем похожи на Фому, который сомневался в Боге, давайте будем как Авраам, который верил обещаниям Бога.
Через веру в Иисуса мы можем узнать Бога и получить вечную жизнь с Ним.

Схожая информация

Free downloads - Here you can find all the main GRN message scripts in several languages, plus pictures and other related materials, available for download.

"Look, Listen and Live" audio-visual - A set of 8 programs of 24 pictures each for evangelism and Christian teaching. The series presents Old Testament characters, the life of Jesus, and the young church.

How to use GRN Audio visual resources - 2: Going Deeper - This article gives further explanation of how people learn from the stories, and why the stories do not have a lot of commentary.

Аудиотека GRN - Евангелистские и базовые Библейские учебные материалы , присущие людским нуждам и культуре в различных стилях и форматах

Copyright and Licensing - GRN shares it's audio, video and written scripts under Creative Commons

Creating DVDs using the GRN Slide show Videos - How to burn DVDs for specific people groups you are trying to reach

Choosing the right audio or video format - What audio and video file formats are available from GRN, and which one is best to use?